• Sede corso: TORINO, ai RONCHIVERDI in C.so Moncalieri 466/16
• Orario: 8 ore dalle 9:00 alle 17:30 -  pausa per il pranzo: ½ ora
• Numero indicativo partecipanti: 15-20
• Team Istruttori: Luca e Andrea Mainini (Master Trainer e creatori di FITSWORD).

                                    Stefania Angelelli (Trainer FITSWORD).

Prezzo del corso:

• 199 € per chi si iscrive entro il 9 febbraio 2019
• 249 € per chi si iscrive dopo il 9 febbraio 2019
• E' possibile pagare direttamente sul sito con Carta di credito e Paypal (o con bonifico bancario alle coordinate che ti saranno inviate dietro richiesta di partecipazione al corso scrivendoci una mail a info@gravityforcetraining.com).

Acquisto FITSWORD:

• Il partecipante al corso che decida di acquistare 2-4 FITSWORD avrà uno speciale sconto una-tantum del 40%; per l’acquisto di FITSWORD destinato alla propria palestra o ai propri allievi saranno applicate scontistiche legate al numero (in ogni caso contattare l’organizzazione per ricevere i relativi Codici Sconto).

Il corso di FITSWORD® Total Body Workout ti consentirà di acquisire tutti le conoscenze teoriche e pratiche per insegnare in modo efficace e sicuro in una classe dedicata al nuovo tool o in una classe ‘’functional’’ che, semplicemente, lo introduce come tool complementare. Il corso è organizzato in un continuo alternarsi di teoria e pratica in modo che nel corso di 8 ore (molto intense!) si abbia la possibilità di acquisire la necessaria padronanza per insegnare e continuare a progredire.

Precisiamo comunque che non si tratta di un corso di tecniche di combattimento ma di un corso di Fitness che prende ispirazione dal mondo Combat e dall’energia e dal coinvolgimento emotivo che c’è in quelle situazioni (noi stessi per creare le FITSWORD® abbiamo preso ispirazione da quelle situazioni ed in particolare dal training dei Gladiatori che sono probabilmente stati tra i primi veri atleti della storia); chi poi con l’esercizio e con la pratica volesse perfezionare le proprie tecniche di combattimento avrà sicuramente la possibilità di farlo grazie ad un tool che è stato studiato anche per quello scopo.

• FITSWORD®: concetto, caratteristiche e punti di forza.
• Scenari di applicazione: FITNESS & SPORT CONDITIONING, SOFT COMBAT, COMBAT
• Linee guida per un uso sicuro ed efficace delle FITSWORD®.
• Il Total Body Workout di FITSWORD®: allenamento funzionale al massimo livello di intensità e completezza.
• Allenarsi con FITSWORD® per migliorare forza, resistenza, mobilità articolare, coordinazione, agilità, equilibrio, precisione, capacità cardiorespiratoria.
• Logiche di costruzione di un allenamento; metodi di allenamento tradizionali applicati alle FITSWORD®.
• Organizzazione di una classe di FITSWORD® Total Body Workout.
• Allenarsi da soli, in coppia e in gruppo; allenarsi con la musica.
• Esercizi orientati al FITNESS (variazioni principali con 1 FITSWORD® e 2 FITSWORD®).
• Esercizi orientati al SOFT COMBAT e COMBAT.
• Esercizi di destrezza e applicazione in ambito FITNESS e SOFT COMBAT.
• Movimenti singoli e creazione di sequenze di movimenti.
• Implicazioni psicologiche dell'allenamento con le FITSWORD® (coinvolgimento emotivo, fattore divertimento, autostima, armonia ...).

Formare i partecipanti con tutte le conoscenze teoriche e pratiche:

• per adottare le FITSWORD® come strumento di training innovativo e non convenzionale;
• per utilizzare le FITSWORD® in modo sicuro ed efficace e introdurne i valori ed i punti di forza;
• per introdurre le FITSWORD® nelle routines di allenamento personali o di una classe ‘’functional’’;
• per avviare e gestire una classe di FITSWORD® Total Body Workout.

• Formare i partecipanti a svolgere correttamente gli esercizi principali tipici degli scenari FITNESS & SPORT CONDITIONING, SOFT COMBAT.
• Formare i partecipanti a identificare e correggere difetti e deviazioni nell'esecuzione degli esercizi.
• Formare i partecipanti a definire programmi di allenamento che utilizzano FITSWORD® come tool complementare o in una classe dedicata.

I partecipanti saranno osservati e corretti durante tutta la giornata allo scopo di determinare chi è in grado di superare la parte pratica del corso.

La parte teorica del corso sarà gestita con una prova scritta (test a risposte multiple alla fine del corso).

I partecipanti riceveranno via e-mail il risultato relativo al superamento del corso ed alla loro certificazione ufficiale come Istruttori di Livello 1. Non verrà emesso alcun punteggio numerico.

Ovviamente passare il corso e l'esame non è garantito. Coloro che non ottengono la certificazione di livello 1 saranno ammessi a partecipare ai corsi successivi pagando una quota aggiuntiva di 50 €.

• Avere compiuto 18 anni.
• Avere Certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità (basta una fotocopia).

E’ molto utile, anche se non vincolante:

• Essere  un Trainer in ambito Fitness, Sport o Combat per una fruizione più efficace del corso (la conoscenza dei principali metodi di allenamento in ambito sportivo e la conoscenza dei metodi di insegnamento sarà data per scontata).

• Abbigliamento adatto al training (e guantini da fitness per chi normalmente è abituato ad usarli).
• Modulo di partecipazione al corso e documento d’identità.
• Uno spuntino per la pausa pranzo e acqua/liquidi per l'intera giornata (nel caso tu non voglia servirti delle strutture disponibili ai Ronchiverdi o nelle vicinanze).
• Sarà possibile fare la doccia se lo si desidera, per cui è a vostra discrezione portare l'occorrente o meno.

• Un intera giornata di training per imparare ad usare le FITSWORD come strumento funzionale in ambito Fitness e Conditioning, Freestyle e Destrezza, Tecniche Combat.

• La stampa del manuale in italiano usato durante la giornata di corso, con la sintesi di tutti gli argomenti più importanti da ricordare e trasmettere ai propri allievi.

• T-Shirt ufficiale FITSWORD Total Body Workout.

• Il certificato di qualificazione quale Istruttore FITSWORD Total Body Workout di Livello 1 previo superamento esame.

• La possibilità di usare i loghi ufficiali FITSWORD per promuovere le tue attività.

• Il manuale completo delle FITSWORD (in inglese, in formato PDF che potrai scaricare su telefono-tablet-computer) e il Manuale del corso.

• L’accesso alla collezione di tutti i Video Tutorials (che potrai scaricare sul tuo computer/tablet/telefono) sviluppati per insegnare l’uso delle FITSWORD per Fitness & Conditioning, Freestyle e Destrezza, e tecniche Combat.

• L’accesso esclusivo (solo per trainer certificati) alle Video Compilation  di tutti gli esercizi sviluppati per le FITSWORD (una sorta di libreria che potrai avere sempre con te per consultare velocemente l’enorme varietà di movimenti con cui potrai allenarti e insegnare) e che potrai scaricare sul tuo computer/tablet/telefono.

• Vedrai il tuo profilo pubblicato (con i tuoi dati di contatto e social) sulla FITSWORD TRAINERS Directory.

• Lo sconto una-tantum del 40% per acquistare il tuo primo set di 2 o 4 FITSWORD.

• Uno sconto life-time del 10% su tutti i prodotti FITSWORD e G-FORCE.

• Il diritto di partecipare al nostro Affiliate Program, con cui potrai guadagnare semplicemente promuovendo i nostri prodotti sui tuoi canali social.