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FITSWORD® è molto più di un nuovo tool da allenamento; è una nuova disciplina ispirata al mondo Combat e concepita per allenare in modo intenso e completo tutto il corpo tanto per la parte cardio che per la parte muscolare; si tratta di un allenamento funzionale al massimo livello che ti consente di eseguire centinaia di esercizi e varianti applicando molti stili diversi in 3 diversi scenari di allenamento:

  • FITNESS TRAINING & SPORT CONDITIONING
  • SOFT COMBAT TRAINING
  • COMBAT TRAINING

 

FITSWORD® Total Body Workout è una nuova formula di training adatta a tutti e studiata per soddisfare coloro che in un allenamento ricercano intensità, varietà, motivazione e divertimento; il training è molto vario e basato principalmente su di un mix di ‘’Interval Training con base musicale’' con movimenti funzionali e combat.

 

 

  • I partecipanti avranno bisogno del proprio set di 2 FITSWORD e avere accesso a una connessione Internet a banda larga (con computer o tablet).

 

  • Per apprendere e applicare le tecniche di combattimento, è necessario un compagno di allenamento (con il proprio set di 2 FITSWORD + il proprio abbonamento al corso) che esegua la Certificazione Istruttore con te.

1 GIORNO, 8 ORE DI INTENSA FORMAZIONE

HIGH IMPACT INTERVAL TRAINING

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