G-Force RING DREAM MACHINE
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G-Force RING DREAM MACHINE

€229.00 €194.00
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Entrene como un gimnasta para desarrollar la fuerza, la resistencia, la coordinación y el equilibrio necesarios para dominar habilidades de calistenia difíciles de aprender (de una manera segura y progresiva).

Este kit incluye:

  • 1 arnés
  • Asas de 2 anillas + Correas de 2 anillas
  • 2 poleas + 2 correas largas
  • 2 correas de carga para sujetar contrapesos
  • 2 Accesorios de Anclaje (para usarlo EN CUALQUIER LUGAR, interior y exterior)
  • 1 bolsa de transporte
  • LIBRO DE ENTRENAMIENTO (PDF descargable con todos los ejercicios básicos de calistenia, para una experiencia duradera)

FUNCIÓN EXCLUSIVA: 8 configuraciones de entrenamiento (con diferentes niveles de soporte , desde principiante hasta profesional ) para abordar y entrenar cada ejercicio de peso corporal.
Comienza tu entrenamiento con la configuración llamada 50/50, que reduce tu tensión hasta en un 50% , para poder entrenar con habilidades duras (como muscle-up, palancas, cruz de hierro, planchas, maltés y más). Sigue tu progresión con las otras configuraciones para seguir fortaleciéndote y dominar todas las habilidades de calistenia.

TAMAÑO DEL ARNÉS : cintura que oscila entre 75 cm y 110 cm (29,5" a 43,3" pulgadas)

Realizamos envíos a todo el mundo y trabajamos con una empresa de logística y distribución a gran escala para que las entregas internacionales sean lo más efectivas posible.

El servicio de envío no realiza entregas a apartados postales, por lo tanto, proporcione una dirección válida alternativa (familiar, amigos o lugar de trabajo).

In EUROPE there are no CUSTOMS FEES (as we ship from ITALY)

In the REST OF THE WORLD there could be CUSTOMS FEES (levied by the Customs Office in your country) that are outside our control and outside the control of the shipping Company.

- pagos con tarjeta ( VISA, MasterCard y American Express ).

- PAYPAL y AMAZON PAY para realizar un pago rápido y sencillo utilizando la información de pago y dirección almacenada en su cuenta de PAYPAL o Amazon.

- KLARNA : Compra ahora. Paga en 3 pagos sin intereses (consulta nuestra página de preguntas frecuentes para saber cómo funciona)

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8 CONFIGURACIONES DE ENTRENAMIENTO (con diferentes niveles de apoyo, desde principiante hasta profesional) para abordar y entrenar cada ejercicio de fuerza de CALISTENICA y GIMNASIA .

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CONFIGURACIÓN 1 - ENTRENAMIENTO 50/50: Esta configuración reduce tu peso corporal en un 50% , para que puedas desarrollar (de forma segura y progresiva) la fuerza, la resistencia, la coordinación y el equilibrio necesarios para dominar los ejercicios más difíciles en las anillas.

Esta debería ser tu primera opción de configuración cuando trabajes en nuevas habilidades, para poder comprender la técnica y comenzar a entrenar tus músculos sin cargas excesivas.

Su peso se reduce en un 50%, ya que las asas de las anillas y el cinturón están conectados directamente mediante correas que pasan por 2 poleas.

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CONFIGURACIÓN 2 - ENTRENAMIENTO CON CONTRAPESOS: Al utilizar las poleas con contrapesos, puedes elegir el soporte necesario para practicar una habilidad en el suelo, paralelas o barras de dominadas (especialmente útil para el entrenamiento de dominadas con un solo brazo).

A diferencia del uso de bandas elásticas (que brindan asistencia variable a lo largo del rango de movimiento), este sistema brinda un soporte constante , con la posibilidad de controlar la intensidad del mismo.

Al cambiar los contrapesos, puedes medir tu progreso, ya que puedes cuantificar la asistencia necesaria y observar incluso las mejoras de fuerza más pequeñas.

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CONFIGURACIÓN 3 - ENTRENAMIENTO DE ANILLOS CON CONTRAPESOS : obtén solo el apoyo necesario para realizar una habilidad. Cambia progresivamente los contrapesos y acércate a tu objetivo.

Esta configuración le otorga una adaptabilidad extrema, adaptando el ejercicio de peso corporal a su nivel real de fuerza. ¡Obtenga simplemente el apoyo que necesita!

Al cambiar los contrapesos, puedes medir tu progreso, ya que puedes cuantificar la asistencia necesaria y observar incluso las mejoras de fuerza más pequeñas.

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CONFIGURACIÓN 4 - MÁQUINA DE CABLES : Reclute todos los grupos musculares principales mientras se mueve en múltiples planos y practique movimientos de rotación, ejercicios de aislamiento y rehabilitación.

- entrenamiento para deportistas de todas las edades y condiciones físicas;

- entrenar casi todos los patrones de movimiento humano. Estabilice e integre el núcleo y la parte inferior del cuerpo al realizar movimientos de empujar y tirar de la parte superior del cuerpo.

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CONFIGURACIÓN 5 - ANILLOS FIJOS : Desarrolle una increíble coordinación y control muscular usando su peso corporal: este tipo de entrenamiento estimula más fibras musculares que cualquier otro entrenamiento , ya que cada ejercicio que involucra los músculos activos, requiere que todos los músculos opuestos controlen y estabilicen el manejas.

- desarrolle la fuerza y ​​la confianza adecuadas para progresar desde dominadas y fondos básicos hasta ejercicios como flexiones de músculos, planchas, palancas, cruz de hierro... desarrolle articulaciones y tendones sólidos como rocas con ejercicios básicos y series de altas repeticiones;

- al colgar (haciendo fondos, dominadas...), se entrena sin comprimir la columna vertebral, recuperando y descansando el sistema nervioso.

Tu kit de entrenamiento para toda una vida de desafíos.

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CONFIGURACIÓN 6 - MÁQUINA DE ESCALADA: El sistema de doble polea añade una suavidad increíble a cada movimiento de tirar y empujar. Esta inestabilidad debe compensarse con un compromiso aún mayor de los músculos (el simple hecho de hacer flexiones, con los mangos moviéndose hacia adentro, afuera, atrás, adelante, arriba y abajo, requiere una gran fuerza central y estabilización muscular).

Puede que te resulten familiares algunos ejercicios como dominadas y fondos, pero estás acostumbrado a entrenar sobre un objeto estable como barras o paralelas. Sólo te preocupas por tirar o empujar tu cuerpo. Con la MÁQUINA DE ESCALADA tienes que estabilizar las manijas que se pueden mover libremente en todas partes (adentro, afuera, atrás, adelante, arriba y abajo), mientras tiras o empujas tu cuerpo. Este tipo de acción requiere mucho más esfuerzo, control y tensión.

La libertad de los mangos se transmite a tus articulaciones mejorando drásticamente la movilidad y la fuerza a través de un rango completo de movimiento.

La contracción inestable y desafiante que obtienes cuando estás en suspensión de todo el cuerpo es el objetivo de rendimiento final que puedes lograr en tu entrenamiento. Mover su cuerpo a través del espacio activará la fuerza de la parte superior del cuerpo y del núcleo.

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CONFIGURACIÓN 7 - ENTRENAMIENTO CON PESAS: para llevar su rendimiento al siguiente nivel, puede conectar pesas al ARNÉS G-Force, para ejercicios en suspensión total. La carga adicional hace que los ejercicios con peso corporal sean más efectivos, sin alterar tu forma.

Entrenar con peso adicional es muy importante para evitar un estancamiento en tu rutina (cuando ya puedes hacer muchas repeticiones de dominadas y fondos, para muchas series, para desarrollar más músculo necesitarás practicar con pesas adicionales).

Cuando te vuelvas tan fuerte, podrás seguir desafiando tus músculos usando el ARNÉS con peso mientras entrenas con la configuración de MÁQUINA DE ESCALADA.

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CONFIGURACIÓN 8 - ENTRENAMIENTO DE PULLUPS CON UN BRAZO: Tan simple como efectivo para entrenar y aprender Pullups con un brazo.

Coloque algunas pesas en la correa de los anillos y colóquela sobre una barra horizontal donde pueda deslizarse. Mientras un brazo sujeta la barra y tira para hacer una dominada o dominada, con la otra mano sujeta el mango del Ring y ayuda al movimiento de elevación justo con el peso anclado al final de la correa.

Esa es la máxima ayuda que obtienes del contrapeso, por lo que eres consciente del apoyo recibido y con el tiempo reduce el contrapeso, hasta que puedas hacer una dominada con un solo brazo adecuada. Este entrenamiento está sugerido sólo para personas que están muy cerca de hacer One Arm Pull-Up. No para principiantes.